一、离婚可以要求损害赔偿吗？

离婚损害赔偿制度是指由于配偶一方有重大过错而导致婚姻破裂，如男女一方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员的行为，为维护受害一方的权益，受害一方有权要求侵权的一方给予损害赔偿的制度。如果你有证据确认对方存在这几种法定情形中的某一种就可以在离婚时要求损害赔偿了，记住，离婚损害赔偿是离婚发生了才能要求的，在婚内是不能要求的，如果婚没有离成也是不能算离婚损害赔偿的。

离婚损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。

选择协议离婚的，可以在离婚时提出，如果对方不同意可以提起诉讼。根据法律的规定，协议离婚登记后也是可以提起诉讼要求离婚赔偿的，需要注意的是，在离婚后1年内提出才可以。但是如果在离婚时就明确表示过不要离婚赔偿的，法院是不会支持的。

选择起诉离婚的，无过错方提起诉讼的，作为原告时必须在离婚诉讼的同时提出；如果无过错方作为被告，不同意离婚也不基于婚姻法的规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼，如果一审时被告未基于婚姻法第四十六条规定提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。

二、一方婚外情可以要求赔偿吗？

婚外情要看是什么情形，如果是属于一方有重婚、与他人同居的行为就能够要求赔偿，如果只是一夜情、嫖娼等情况就不能要求离婚损害赔偿，。如果对方的这种婚外情行为导致你们的感情破裂最终导致离婚的，在离婚时可以要求在分财产时多分一些，给予适当的补偿，当然前提是你有证据证明，或者对方承认才行。